Obstacle Course Running (OCR) – Canopy Course

Beschrijving

Obstacle Course Racing (OCR) is een een parcours vol fysieke hindernissen. Hierbij worden het uithoudingsvermogen, kracht, behendigheid en coördinatie op de proef gesteld. Het parcours bestaat doorgaans uit een combinatie van klim-, spring- en balansoefeningen, die zijn ontworpen om uitdagingen uit de praktijk na te bootsen. OCR is populair omdat het een complete lichaamstraining biedt en tegelijkertijd een spannende wedstrijdvorm is waarbij sporters tot het uiterste worden uitgedaagd.

De ‘CANOPY COURSE’ is een OCR-opstelling waarbij de nadruk ligt op hindernissen boven het hoofd. De opstelling heeft een afmeting van 18 x 9 meter en bevat elementen zoals een groot overhead-wiel en gebogen lianetouwen.

Deze configuratie legt de nadruk op kracht en coördinatie van het bovenlichaam en is ideaal voor het verbeteren van de grijpkracht en het uithoudingsvermogen van het bovenlichaam.

• Afmeting: 18,00 x 9,00 m
• Leeftijdsgroep: 14 en ouder

Meer weten? Mail of bel ons: 015 – 785 30 47